Lunverium
Verbeter je flexibiliteit, versterk je core en transformeer je lichaam met onze professionele Pilates lessen in een rustige en inspirerende omgeving.
Begin Vandaag
Welkom bij Lunverium, uw Pilates-bestemming in het hart van Nederland. Wij zijn gespecialiseerd in hoogwaardige Pilates-instructie die zich richt op het verbeteren van flexibiliteit, het versterken van core-spieren en het bevorderen van een gezonde lichaamshouding.
Onze studio is opgericht met één doel: een rustige, uitnodigende ruimte creëren waar mensen van alle fitnessniveaus kunnen werken aan een sterker, flexibeler en evenwichtiger lichaam. Bij Lunverium geloven we dat Pilates niet alleen een trainingsvorm is, maar een manier van leven die leidt tot langdurige gezondheidsvoordelen.
Met onze gecertificeerde instructeurs, kleine groepsklassen en individuele aandacht zorgen we ervoor dat elke deelnemer de juiste technieken leert en maximale voordelen uit elke sessie haalt. Of u nu een absolute beginner bent of een ervaren beoefenaar, er is altijd een plaats voor u bij Lunverium.
Pilates versterkt de diepe buikspieren, onderrug, bekken en heupen, wat leidt tot een sterker lichaam en verbeterde prestaties in het dagelijks leven.
Leer hoe correcte ademhalingstechnieken kunnen helpen bij het verbeteren van uw oefeningen en het verminderen van stress in uw dagelijks leven.
Corrigeer houdingsproblemen en verminder rugpijn door het versterken van de spieren die verantwoordelijk zijn voor een goede uitlijning van de wervelkolom.
Verbeter uw bewegingsbereik en spierlengte door middel van gecontroleerde stretchoefeningen die deel uitmaken van elke Pilates-sessie.
Pilates vereist een sterke verbinding tussen geest en lichaam, wat helpt bij het verbeteren van focus en mentale helderheid.
De combinatie van gecontroleerde beweging, bewuste ademhaling en mindfulness helpt bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning.
Bij Lunverium bieden we een unieke Pilates-ervaring die vele gezondheidsvoordelen combineert. Onze trainingen zijn specifiek ontworpen om uw lichaam en geest te verbeteren:
Onze methode is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Of u nu een absolute beginner bent of een ervaren atleet, Pilates bij Lunverium zal u helpen uw lichamelijke en mentale welzijn naar een hoger niveau te tillen.
Bij Lunverium Pilates Studio streven we ernaar om meer te bieden dan alleen lessen. Wij creëren een volledige ervaring die u ondersteunt op uw reis naar een gezonder lichaam en een rustiger geest:
Onze instructeurs hebben internationale certificeringen en volgen regelmatig bijscholingen om up-to-date te blijven met de nieuwste technieken.
Met maximaal 8 deelnemers per les garanderen we persoonlijke aandacht en correcte uitvoering van alle oefeningen.
Onze studio is speciaal ontworpen om rust en focus te bevorderen met natuurlijk licht, zachte kleuren en premium apparatuur.
We monitoren en documenteren uw vooruitgang, zodat u duidelijke resultaten kunt zien en uw doelen kunt bijstellen.
Naast Pilates bieden we advies over voeding, stressmanagement en dagelijkse gewoontes die uw welzijn bevorderen.
Onze filosofie is dat Pilates niet alleen een training is, maar een levensstijl. Bij Lunverium krijgt u de tools, kennis en ondersteuning om deze levensstijl volledig te omarmen en er levenslang van te profiteren.
Perfect voor nieuwkomers. Leer de basisbeginselen van Pilates, inclusief correcte ademhaling, houding en kernbewegingen in een ondersteunende en niet-intimiderende omgeving.
Schrijf je in
Voor mensen met ervaring in Pilates. Deze lessen bouwen voort op de basisprincipes met meer uitdagende oefeningen en langere reeksen om je kracht en flexibiliteit te vergroten.
Schrijf je in
Speciaal ontworpen voor personen die herstellen van blessures of met specifieke lichamelijke beperkingen. Onze gespecialiseerde instructeurs werken samen met u aan een veilig en effectief oefenprogramma.
Schrijf je in
